HATHA YOGA

                     Le Hatha Yoga est une des voies du Yoga originaire d'Inde.
La méthode qui vous sera proposée associe postures et respiration selon la technique EVA RUCHPAUL.
 Cette pratique cultive l'attention aux sensations corporelles et à la respiration dans une perspective de mieux être et de vitalité.
Après une première prise de contact individualisée permettant de mieux cerner les besoins individuels ainsi que les recommandations inhérentes à la pratique du Yoga, des cours collectifs ou individuels vous seront proposés dont l'évolution respecte le rythme et les capacités de chacun.
La fréquence de ces cours dépendra de votre projet sachant qu'une séance par semaine est conseillée pour optimiser les bienfaits de la pratique. En dehors de toute logique compétitive cet enseignement du Hatha Yoga vous permettra de mieux appréhender votre intériorité.
Vous pourrez ainsi bénéficier d'une énergie qui vous apportera discernement et sérénité face aux choix et épreuves de la vie.
A chacun d'orienter sa pratique selon sa sensibilité et sa recherche d'équilibre personnel.

Céline au 06 61 96 14 93 ou Deva Concept au 03 20 39 50 92 .
Cours lundi et mardi : 18h/20h