L’esthéticienne est la spécialiste des soins de beauté. Elle entretient et traite l’épiderme de ses clients pour retarder l’apparition des rides et conserver au visage et au corps jeunesse et beauté. Elle effectue des épilations, des maquillages, des massages relaxants, des teintures, ...Elle a aussi un rôle de conseil sur le choix des soins et des produits à utiliser par chacun selon son type de peau.

La méthode d’entraînement physique Pilates n’a fait son apparition au Québec qu’en 1992. Elle était déjà très populaire aux États-Unis, auprès de nombreux acteurs et danseurs.

Ils y ont recours, non seulement pour l’entraînement physique sérieux que requiert leur métier, mais pour soigner des blessures attribuables à une utilisation excessive des articulations1.

Elle est aussi répandue en Europe, en Australie et ailleurs dans le monde. Ann Macmillan, qui a ouvert le premier studio Pilates à Montréal, dit que la méthode se compare à un mariage entre le yoga et l’entraînement sur des appareils de type « Nautilus ». Mme Macmillan est aussi l’auteur d’un mémoire de maîtrise sur le sujet.

Le consommateur doit être prudent dans le choix de l'institut de bronzage et dans l'utilisation des appareils employés par le personnel.

Le bronzage en cabine comporte des risques sanitaires sérieux : endommagement et vieillissement prématuré de la peau, cancers cutanés, affections oculaires.

Il faut distinguer 2 types de bronzage : le bronzage à rayonnements ultraviolets (UV) et le bronzage sans UV ou « taning».

Comment ça marche ?

C'est normalement le système nerveux qui commande les muscles en envoyant des impulsions électriques physiologiques aux fibres musculaires via les nerfs. L’électrostimulation est basée sur le même principe à la différence que les impulsions électriques sont transmises à travers la peau par les électrodes.

Trop gros, trop maigre… l’appréciation est bien souvent affaire de mode et d’impression personnelle. L’indice de masse corporelle ou IMC est, lui, beaucoup plus fiable. Le résultat d’un calcul entre votre poids et votre taille vous donne une évaluation de votre corpulence et des risques éventuels sur votre santé. Le look est une chose, la santé en est une autre.